Тренинг позволяет за 1–3 дня приобрести те навыки, с которыми Ваша жизнь станет лучше
Только Вам решать, какие именно умения Вам нужны. Я веду тренинги таких навыков, которыми владею сама, и еще помню, как их получала.
- В тренингах я помогаю формировать навыки из тех же сфер, в которых консультирую: отношения с собой, своим телом, близкими.
- И еще — которыми я хорошо владею просто потому, что мне что-тонравится делать и я давно и уверенно этим занимаюсь. Например —правополушарным рисованием подробнее.
- Также у меня есть навыки из собственного опыта преодоления проблем — к этому относится и все, что я знаю про творческий кризис и пути выхода из него, например.
Иногда навыки, которые я помогаю формировать бывают не столь очевидными, как рисование, но их присутствие или отсутствие вполне конкретно и ощутимо сказывается на Вашей жизни.
- Например, умение слышать и отстаивать свои потребности, когда рядом самые дорогие и близкие громогласно требуют удовлетворения своих или тихонько и с прискорбным видом шантажируют чувством вины
- Или умение слышать и признавать свои чувства, даже когда они глупые, злые, неприятные и не соответствуют Вашим представлениям о себе.
- Или умение распознавать, где вместо Вас начинает импульсивно действовать раненый ребенок, который живет в Вас.
- Навык с этим ребенком договариваться
- Или навык слушания своего тела: в здравии и особенно в болезни.
- Навык поддержания нормальной самооценки
- Навык восстановления и поддержания «творческой формы»
- Многочисленные навыки построения отношений в паре: на разных этапах необходимо уметь разное.
Этим я на тренингах и занимаюсь, потому что в жизни мне тоже приходилось или случается это делать, так что ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
