Featured Image

Хвала бестактным людям

Незваные помощники Как человек, которому приходится учиться честно просить помощи, сегодня хочу выразить благодарность «бестактным» людям. Я имею ввиду людей, которые плохо чувствуют свои и чужие личностные границы. Из-за этого они часто вываливают кому попало интимные вещи, берут на себя лишнее, дают советы, ведут себя бестактно, задавая неудобные вопросы, в общем, досаждают всем. Как правило,… Read more »

Featured Image

Компенсировать нехватку отца

Когда я стала постить на своей странице идеальные отцовские послания под тегом #твой_внутренний_папа , я встретила очень много непонимания. «А зачем это?» «А что, мама это все дать не может?» » А у меня с папой все нормально.» «Это должен муж давать, а не папа» А еще было много внимания от психологов, даже запуск аналогичных… Read more »

Featured Image

Про непринятие и отвержение

Непринятие — отличное средство избавляться от неизменных в своей токсичности людей. Когда ты просишь не делать больше так, как тебе больно, а человек не может или не хочет считаться с твоей просьбой. Еще непринятие помогает в куче разных случаев: когда человек уже неинтересен, но признаваться в этом себе не хочется; когда очень боишься говорить о… Read more »

Featured Image

Почему я не дружу с клиентами и не делаю у них маникюр

Среди моих клиентов многие ребята очень мне интересны как собеседники, потенциальные друзья, мне близка их жизненная позиция и у нас есть общие интересы. Также среди них есть очень крутые профессионалы. Но я не могу у них учиться, не могу пользоваться их профессиональными услугами или продуктами. Дружить, заниматься вместе хобби тоже не могу.  Почему? Потому что… Read more »

Featured Image

Все про секс, кроме секса

В жизни все про секс, кроме самого секса… А сам секс про что? Часто про власть или подчинение, про силу или бессилие, про существование, про удовлетворение разных, не всегда сексуальных потребностей. «Занимаюсь сексом и чувствую, что я есть, существую», «партнер дает мне ласку и заботу, которые мне так нужны», «мне нравится чувствовать свою власть над… Read more »

Featured Image

Встреча с удивительным человеком

Вчера на мою лекцию пришла удивительная женщина. Ей 81 год, она пережила блокаду, потеряв близких и попав в детский дом, интересовалась творчеством Цветаевой, занималась альпинизмом, до сих пор ходит в горы, вырастила троих детей и её сейчас интересуют вопросы творческого самовыражения, поэтому она пришла на лекцию — «поработать со своим внутренним критиком». У нее удивительно ясные… Read more »

Featured Image

Осознание желаний

Когда ребенку отказывают в праве на желание, он сам себе это право тоже не присваивает, даже когда взрослеет. А если ребенку еще и логично и занудно объяснили, почему у него такого права нет, то во взрослой жизни этап возникновения желания вообще будет проходить у него мимо осознания. 

Featured Image

Книга про созависимость

Если Вам кажется, что жизнь или партнер к Вам несправедливы, если кругом одни разочарования, если очень жалко себя или вы очень хотите помочь близким — почитайте эту книгу. Или продолжайте страдать.

Featured Image

За что мы любим супругов

Попишу немного о любви, не из разряда «мнение психолога», а из разряда «мои личные размышления о жизни», вы же ведете блоги, я тоже хочу) Так вот, я считаю, что если Вы не хиппи и не Далай Лама, то любовь должна быть небезусловной, чтобы быть счастливой. Это вы ребенка своего будете любить за то, что он просто… Read more »

Featured Image

На кого срываемся?

На кого мы выливаем негативные эмоции? Не на того, кто нарушает границы, а на того, кто готов вынести этот наш шквал без негативных последствий для нас. Причем хорошо, если льем на него, осознавая, что он не виноват. Что до него, то он бы лучше в это время чаю попил или на редкое питерское солнце пощурился,… Read more »