Featured Image

Агрессия стариков

Старики упрекают, обижаются, обвиняют. Старики осуждают, поучают, манипулируют. Старики выжигают злостью и демонстрацией жуткого характера. Старики просто не знают, что им делать со злостью и отчаянием от того, что их тело теряет возможности и здоровье, что они все меньше понимают общество. Старики злятся на свою старость и немощность, а выливают это на самых близких. Если… Read more »

Featured Image

Часть 3. Про гнев, от которого можно избавиться

Есть еще один, особый механизм возникновения гнева, неадекватного ситуации — накручивание себя. Это когда мы в рассуждениях заходим так далеко, что начинаем злиться. И эту пластинку можно крутить вечно! Иногда мы ее крутим по привычке, иногда — потому что реальную причину злости признать не можем, она сидит глубоко внутри и толкает на мысли о вселенской… Read more »

Featured Image

Не обидели, а обиделась. Освобождающий пост об ответственности

Сегодня — про высший пилотаж психологической зрелости: ответственность за собственные чувства. Когда же мы уже научимся ее брать?   Не ты меня обижаешь, а я чувствую обиду, когда ты… Не ты причиняешь мне боль, а я испытываю боль, когда ты… Не ты придаешь моей жизни смысл, а я ищу смысл только в тебе Не ты… Read more »

Featured Image

Когда мама раздражает 2

Откуда берутся “негативные” чувства к родителям, если Вы из благополучной семьи   “Родители не пили и не били, но я на них до сих пор часто обижаюсь, раздражаюсь по пустякам, наверное, я неблагодарная” —  много раз слышала я это на консультациях.   Конечно, тут трудно говорить о неблагодарности, хотя бы потому, что чувства — это… Read more »

Featured Image

Когда мама раздражает

Взять у мамы право распоряжаться твоей жизнью   Есть в психологическом развитии человека такая стадия, когда он учится принимать решения, касающиеся его жизни, не прислушиваясь к тому, что думают на эту тему  его близкие люди.   Например, Вы понимаете, что больше не хотите работать на нелюбимой работе, а хотите начать свой маленький бизнес. Родители делают… Read more »

Featured Image

Мамино «Прости!»

  Почему так важно извиниться перед ребенком?   Я работаю со взрослыми и каждый день вижу, как на их жизнь влияет  детство.  В этой статье я не собиралась давать советы по обращению с детьми.  Но если Вам интересно знать, как Ваше детство «аукается» сейчас,  какой тон Ваше родительское поведение задает будущему Вашего ребенка, если Вы… Read more »

Featured Image

Что такое обида?

Что такое обида? Отстаивание себя и манипуляции   В детстве я никак не могла понять поговорку: «На обиженных воду возят». Мне казалось, что обиженных нужно жалеть, а не эксплуатировать. Многие взрослые и сейчас придерживаются такого же мнения, а потому остаются водовозами. Обида разъедает изнутри, не дает спокойно жить, порождает бессонницу, но мы никак не перестанем… Read more »