Featured Image

Жить так, как хочется

Почему ты все еще занимаешься не тем, чем хочется и живешь не так, как хочется?   А ну быстро бросил офис, поехал путешествовать, зарабатывая в интернете, описывая все происходящее в инстаграм! Ну-ка срочно накачала попу, занялась йогой, стала весить 40 кг, отрастила косу до пояса, родила 5 детей без отрыва от суперприбыльного бизнеса с пляжа… Read more »

Featured Image

Умный, но нереализованный. Как быть?

Что мешает людям с высоким интеллектом реализовать весь свой потенциал? Часто вижу один и тот же механизм, который сейчас опишу. Умный ребенок получает одобрение и похвалу за свои мысли. Если у него мало ощущения, что он ценен сам по себе и нравится значимым взрослым и в других своих проявлениях, он цепляется за свой интеллект как… Read more »

Featured Image

Скрытые способности и травма

В травме у тебя выработались удивительные навыки и особенности. Люди неосознанно тянутся к этому в тебе, используют, а ты в себе ничего особенного не видишь. Потому что в месте травмы у тебя сильная боль и ты стараешься её избегать, но попутно игнорируешь свои ценнейшие особенности. Среди подобных навыков я встречала умение молниеносно определять состояние другого… Read more »

Featured Image

Как внутренний критик указывает на наше призвание

Когда-то давно я вынесла из книги В. Райха одну мысль, которая очень повлияла на меня: мы боимся того, чего на самом деле очень хотим, в чем есть наша сила, радость, что может стать нашим предназначением. Райх писал о страхе оргазма, но это распространяется на другие сферы. Обучаясь бодинамике я узнала и увидела на практике, что… Read more »

Featured Image

Деньги и призвание

«В моей картине мира есть два способа находить деньги в этом мире: за счет проявления своей жизни и за счет продажи своей жизни. Первый способ труден, второй общепринят. В первом случае душа пробуждается, во втором засыпает. В первом случае человек выздоравливает, во втором заболевает. Все как обычно: мертвые к мертвым, живые к живым.»Вячеслав Гусев Как… Read more »

Featured Image

Встреча с удивительным человеком

Вчера на мою лекцию пришла удивительная женщина. Ей 81 год, она пережила блокаду, потеряв близких и попав в детский дом, интересовалась творчеством Цветаевой, занималась альпинизмом, до сих пор ходит в горы, вырастила троих детей и её сейчас интересуют вопросы творческого самовыражения, поэтому она пришла на лекцию — «поработать со своим внутренним критиком». У нее удивительно ясные… Read more »

Featured Image

5 лет и 8 стадий становления меня как телесно-ориентированного психотерапевта.

В прошедшем году у меня была значимая дата — 5 лет с первого клиента. Сначала я хотела написать советы себе в прошлое: предупредить об ошибках, подстелить соломки, где нужно, ускорить прохождение каких-то этапов. Стала обдумывать разные сложные ситуации и поняла, очень ясно увидела, что все происходило своевременно и максимально правильно для той меня. Поэтому просто… Read more »

No Featured Image

Ресурс-центрированное интервью

Когда какое-то дело не идет, когда не хватает мотивации, когда нет сил, или Вы на распутье и не можете сделать выбор, некое ворчливое существо внутри Вас начинает Вас активно ругать. Многие верят ему, сдаются и просто бросают все на самотек. Между тем, в основе такой «пробукСовки» всегда есть неосознаваемые механизмы, поняв которые, можно получить ресурсы… Read more »

No Featured Image

Тренинг личностного роста. Внутренний критик"

Есть внутри каждого такой внутренний персонаж, который вечно стыдит, критикует и убеждает, что ничего не получится. Слушая его, мы: боимся начать новое, просить о том, что нам нужно, сомневаемся в своих силах, имеем низкую самооценку и боимся учиться чему-то, чтобы не слышать его ранящих комментариев. А хочется реализовать задуманное в творчестве, строить карьеру, претендовать на… Read more »

Featured Image

О моих клиентах

За чем обращаются к психологу?   Меня иногда спрашивают, кто эти люди, что приходят ко мне на консультации. Ответ для меня простой и вдохновляющий.   Чаще всего ко мне приходят бунтари и революционеры.   Нет, это не политические активисты. Это люди, меняющие устои своей семьи, своего рода, люди, которые хотят иного, более высокого, качественного, радостного… Read more »