Вырастать из детских травм больно. Больно принимать отказ, встречаться со страхом отвержения, страшно просить, стыдно ругаться и бороться, смиряться — как расписаться в бессилии, отпустить надежду как умереть, встретить осуждение — стать ветошью в углу. Никто этого не делает просто так. Это все возможно только ради чего-то важного. Только движение к важному заставляет расти, встречаться… Read more »
Когда-то давно я вынесла из книги В. Райха одну мысль, которая очень повлияла на меня: мы боимся того, чего на самом деле очень хотим, в чем есть наша сила, радость, что может стать нашим предназначением. Райх писал о страхе оргазма, но это распространяется на другие сферы. Обучаясь бодинамике я узнала и увидела на практике, что… Read more »
Способ обращения со своими желаниями закладывается в возрасте до 8 месяцев, а потом мы следуем выбранным способам всю жизнь, не понимая, предавая или воплощая свои желания. Приходите за пониманием и изменением своего способа!
Вчера на мою лекцию пришла удивительная женщина. Ей 81 год, она пережила блокаду, потеряв близких и попав в детский дом, интересовалась творчеством Цветаевой, занималась альпинизмом, до сих пор ходит в горы, вырастила троих детей и её сейчас интересуют вопросы творческого самовыражения, поэтому она пришла на лекцию — «поработать со своим внутренним критиком». У нее удивительно ясные… Read more »
Когда какое-то дело не идет, когда не хватает мотивации, когда нет сил, или Вы на распутье и не можете сделать выбор, некое ворчливое существо внутри Вас начинает Вас активно ругать. Многие верят ему, сдаются и просто бросают все на самотек. Между тем, в основе такой «пробукСовки» всегда есть неосознаваемые механизмы, поняв которые, можно получить ресурсы… Read more »
Есть внутри каждого такой внутренний персонаж, который вечно стыдит, критикует и убеждает, что ничего не получится. Слушая его, мы: боимся начать новое, просить о том, что нам нужно, сомневаемся в своих силах, имеем низкую самооценку и боимся учиться чему-то, чтобы не слышать его ранящих комментариев. А хочется реализовать задуманное в творчестве, строить карьеру, претендовать на… Read more »
«Держитесь подальше от тех людей, которые пытаются уменьшить вашу значимость. Так всегда поступают маленькие люди. А действительно великие внушают вам чувство, что вы тоже можете стать великим» Марк Твен, писатель Вот бывают такие люди: они очень много всего знают, очень строго относятся к себе, оценивают себя только по очень высоким стандартам, они… Read more »
Правополушарное рисование. Итоги Прошло полтора года с моего первого тренинга правополушарного рисования. Сейчас я понимаю, что же позволяло мне помогать самым разным людям начать рисовать. Это отнюдь не специальные упражнения Бетти Эдвардс, не рассуждения о полушариях мозга, нет! Просто я говорила людям то, что они крайне редко слышали в жизни: «У тебя все получится!»,… Read more »
«Ну не знаю, я ВООБЩЕ НЕ УМЕЮ РИСОВАТЬ!» — заявляют мне участники в начале дня, а потом, ошарашенные, уносят домой то, что я хочу вам показать. Картины, которые пишут люди на моем тренинге удивляют часто даже меня — настолько они самобытны и по-своему прекрасны. Я знаю, как это происходит, я знаю, как этого добиться, но… Read more »
