В университете психологам рассказывают о внимании, как о скучной штуковине, благодаря которой первоклашка может смотреть на доску, и с которой у детей бывают проблемы и даже синдром её дефицита. И всё. Остальным людям вообще нигде не рассказывают о внимании, а это такая полезная штука! Сейчас расскажу, почему. 1. Внимание позволяет нам быть собой … Read more »
Часто люди испытывают непонятную тревогу или даже страх перед обычными, на первый взгляд вещами: позвонить кому-то по телефону, попросить об одолжении, поехать куда-то или сделать шаг в сближении с другим человеком. За этими страхами часто стоит негативный опыт: высмеяли за просьбу, нахамили по телефону, обидели, бросили. Каждый раз, когда такой опыт мы исследуем на… Read more »
В момент травмы человек как бы расщепляется на части, одна часть застывает, чтобы не чувствовать боли в момент максимального переживания, а другая продолжает функционировать и пытаться как-то адаптироваться к жизни. И мы так и живем: вроде бы взрослые, но внутри нас есть та часть, которой так и осталось навсегда 3 или 5 или 8… Read more »
Правополушарное рисование. Итоги Прошло полтора года с моего первого тренинга правополушарного рисования. Сейчас я понимаю, что же позволяло мне помогать самым разным людям начать рисовать. Это отнюдь не специальные упражнения Бетти Эдвардс, не рассуждения о полушариях мозга, нет! Просто я говорила людям то, что они крайне редко слышали в жизни: «У тебя все получится!»,… Read more »
Как часто нам приходилось видеть плачущего человека, которого участливые люди спрашивают: «Что случилось?», а он в ответ: «Ничего!» Я не говорю о манипуляции типа: «Ничего, но если ты спросишь еще раз, я, может быть, скажу». Сегодня я хочу поговорить о той ситуации, когда действительно НИЧЕГО НЕ СЛУЧИЛОСЬ. Проблема. Нас… Read more »
