Featured Image

Потребность в поддержке.

#навеяно_практикой Потребность в поддержке. У многих она перестала удовлетворяться в очень раннем детстве, когда деревья были большими, а тот самый Другой был гранидиозным и всемогущим. Какими они себя чувствуют в ситуациях, когда нуждаются в поддержке? Правильно, маленькими, слабыми и зависимыми. Поэтому на консультациях к осознанию этой потребности приходят сквозь гнев (нужна ты мне больно, стерва),… Read more »

Featured Image

Главное условие исцеления и роста

Вырастать из детских травм больно. Больно принимать отказ, встречаться со страхом отвержения, страшно просить, стыдно ругаться и бороться, смиряться — как расписаться в бессилии, отпустить надежду как умереть, встретить осуждение — стать ветошью в углу. Никто этого не делает просто так. Это все возможно только ради чего-то важного. Только движение к важному заставляет расти, встречаться… Read more »

Featured Image

Жить так, как хочется

Почему ты все еще занимаешься не тем, чем хочется и живешь не так, как хочется?   А ну быстро бросил офис, поехал путешествовать, зарабатывая в интернете, описывая все происходящее в инстаграм! Ну-ка срочно накачала попу, занялась йогой, стала весить 40 кг, отрастила косу до пояса, родила 5 детей без отрыва от суперприбыльного бизнеса с пляжа… Read more »

Featured Image

«Он ведь такой ранимый!»

Опыт мне подсказывает, что когда кто-то из супругов начинает выдавать подробный анализ характера другого, дело плохо. Часто это значит, что ему понадобились серьезные обоснования деструктивного поведения супруга. При этом сам “аналитик” чувствует себя беспомощным, и хочет хоть как-то объяснить, по каким еще причинам он обязан отдавать себя по кусочкам на алтарь супружнего характера. “Ну у… Read more »

Featured Image

Скрытые способности и травма

В травме у тебя выработались удивительные навыки и особенности. Люди неосознанно тянутся к этому в тебе, используют, а ты в себе ничего особенного не видишь. Потому что в месте травмы у тебя сильная боль и ты стараешься её избегать, но попутно игнорируешь свои ценнейшие особенности. Среди подобных навыков я встречала умение молниеносно определять состояние другого… Read more »

Featured Image

Этап переживания травмы «Почему именно я?»

В переживании последствий психологической травмы есть такой момент, который я про себя называю «выяснение отношений с Богом».   Это когда человек задается вопросом «почему это случилось именно со мной?». Отвечая на него, люди выбирают чаще всего один из вариантов: 1) это потому что я неправильный (стыд) и вел себя неправильно (вина) 2) Вселенная несправедлива, какого… Read more »

Featured Image

Все мы немного хоббиты. Опыт преодоления страха

Моей первой самостоятельно прочитанной большой книгой стала вот эта. Да, «Хоббит». Сейчас меня саму это удивляет: у меня вообще нет признаков ролевиков. В прошлом году на премьеру второй части фильма пришли девушки total look эльфы. Когда я была подростком, ролевики-толкиенисты так раздольно себя чувствовали, что в гномьем прикиде могли смело расхаживать в рабочем сибирском городке!Меня не… Read more »

Featured Image

Спокойствие в кризис

Утренние потягушки-реальность, дыхание любимого человека-реальность, моё тело-реальность. Это то, что в безопасности и дает ощущение опоры и радости здесь и сейчас.Виртуальный мир, будущее, курсы валют- то, что нестабильно, от меня не зависит и на что я больше не могу опираться. На самом деле, никогда не могла. Возвращаюсь к себе, дышу, чувствую тело, делаю простые и… Read more »

Featured Image

Кормить и злых духов: общество принятия на Бали

Мы остановились на юге и у моря — в логове злых духов. Здесь живут представители низших черной и жёлтой каст. Они делают тяжелую и грязную работу и усиленно кормят своей едой злых духов, так им по карме положено.) Отсюда и грязь, и терпимость к ней. Мужчина в белом — представитель высшей касты, священнослужитель, с которым… Read more »

Featured Image

Мы думаем, что думаем, а на самом деле…

Мы часто думаем, что думаем, а на самом деле это не мышление, это что-то поинтереснее…Что считается признаком ума? Умение строить причинно-следственные связи, планировать, просчитывая на несколько ходов вперед, видеть мотивы других людей и предвидеть их поступки? Часто наши мысли и заняты только этим. Это очень важные навыки.И я нередко вижу, как они используются не по… Read more »