-SWl9Vxicj8

Не жили богато, нечего и начинать

Когда человек переживает шок, сбиваются его привычные защитные механизмы, способы саморегуляции. Зато подключается инстинктивный уровень, мозг рептилий, самая древняя часть нервной системы. И это дает ему нечеловеческую силу и ясность. Он действует во имя спасения жизни, он находится в энергии высокой интенсивности. Отсюда все проблемы кроме жизни и смерти кажутся ему мелкими. Когда травмирующая ситуация… Read more »

pLMiWjjUWoY

Прочитай, если перемены пугают

Боясь будущего, мы не всегда, но часто боимся того, что либо уже происходит с нами сейчас, либо того, что случилось когда-то давно. Иначе откуда нам знать, что этого нужно бояться? Люди боятся при переезде остаться без друзей и близких, но часто на самом деле уже сейчас чувствуют одиночество. Женщины боятся, что после развода им некуда… Read more »

19c21fb7923e70d4105311276b230fce

Измениться, чтобы не «косячить»

Люди приходят переделывать себя чуть ли не полностью, оттого что столкнулись с какими-то чувствами, которые не могут вынести. Допустил ошибку на работе. Обрушившийся за это стыд настолько непереносим, что проще спрятаться от него за мыслями. Какими? О том, какой он растяпа, невежественный и безответственный. Решил, что обязательно изменится. Он уже и забыл, какая ошибка заставила… Read more »

490a4049810469ada826c93ef4996d6a

Проблема: тратите все подчистую, сколько бы ни зарабатывали

Иллюзия 1: вы бессознательно не здесь и сейчас, а там и тогда, когда донашивали за братом, слушали скандалы родителей из-за денег, ели картошку и макароны, а на экскурсию с классом не поехали — дорого. Реальность 1: если у вас не было велосипеда в детстве, а сейчас бентли, велосипеда у вас все равно не было. В… Read more »

0kKnFSIbWAQ

Все мои беды только по моей вине?

Ребятам, пробивающимся в жизни самостоятельно, часто кажется, что все зависит только от них и их желания, упорства и устремленности. Они склонны недооценивать объективные факторы. Что очень помогает им в юности совершать «невозможное», но дальше приводит к вечной борьбе и самокопаниям. Они ищут причину в себе и хотят стать еще непробиваемее там, где все дело во… Read more »

b7ebd872bc6920de29f0d8f5dc39ee23

Качественные статьи и «психологический контент» — в чем разница?

Экономим время и блюдем информационную гигиену. Качественные статьи я навскидку разделила на несколько видов. Научно-популярные статьи с описаниями исследований, прояснением понятий и указанием на источники. Пример: Анонимный опрос участниц американских конкурсов красоты показал, почти у четверти из них обнаруживаются расстройства пищевого поведения. [Beauty is as beauty does: body image and self-esteem of pageant contestants. Ссылка… Read more »

b7dd72658e50a725c4dd4378d3317f44

Потребность в поддержке.

#навеяно_практикой Потребность в поддержке. У многих она перестала удовлетворяться в очень раннем детстве, когда деревья были большими, а тот самый Другой был гранидиозным и всемогущим. Какими они себя чувствуют в ситуациях, когда нуждаются в поддержке? Правильно, маленькими, слабыми и зависимыми. Поэтому на консультациях к осознанию этой потребности приходят сквозь гнев (нужна ты мне больно, стерва),… Read more »

f50752fbcf54f835039198b47fe67923

Главное условие исцеления и роста

Вырастать из детских травм больно. Больно принимать отказ, встречаться со страхом отвержения, страшно просить, стыдно ругаться и бороться, смиряться — как расписаться в бессилии, отпустить надежду как умереть, встретить осуждение — стать ветошью в углу. Никто этого не делает просто так. Это все возможно только ради чего-то важного. Только движение к важному заставляет расти, встречаться… Read more »

2982bcef757142d84770fdc71d8972e7

Цена: вырастаем из вины и обиды.

То, что редко доходит до людей младше 30. Все имеет цену. Хочешь ответить близкому «на отвали» — отвечай, но знай, сколько тебе это будет стоить. И если у тебя после этого вина или обида — цена была неадекватной. Расплачиваешься этими чувствами за неумение платить и принимать верную стоимость. Психологические дети привыкли получать все даром: маме… Read more »

Julio-web

Женская самооценка и мужской взгляд. Причем здесь мама?

Ты жаждешь комплиментов от мужчин, ищешь их признания, обижаешься на мужа или парня, когда он не замечает твоих стараний в оформлении внешности, застываешь в самом выгодном ракурсе на фото в соцсетях в ожидании восторженных комментариев, бесконечно думаешь, как еще себя улучшить, одеть, подкачать, покрасить, завить, эпилировать. Это стремление порой захватывает тебя так, что сама себе… Read more »

Latest
  • IMG_0364.JPG

    Почему я не дружу с клиентами и не делаю у них маникюр

    Среди моих клиентов многие ребята очень мне интересны как собеседники, потенциальные друзья, мне близка их жизненная позиция и у нас есть общие интересы. Также среди них есть очень крутые профессионалы. Но я не могу у них учиться, не могу пользоваться их профессиональными услугами или продуктами. Дружить, заниматься вместе хобби тоже не могу.  Почему? Потому что… Read more »

  • IMG_0357.JPG

    Кто на самом деле недоволен твоим телом?

    Если вбить в Яндексе два запроса: «как похудеть» и «как испытать оргазм», выяснится, что второе ищут в 26 раз реже. Внешний вид тела волнует людей больше, чем удовольствие от него.  Феминистки называют это объективизацией женщины (это когда женщины под влиянием воспитания и давления общества действуют и выглядят не так, как им самим удобно и нравится,… Read more »

  • IMG_0284.JPG

    Сказки о силе 2 

    Сила, запертая виной Впервые ребенок начинает чувствовать свою личную силу в период с 2 до 4 лет. В эти годы он бросает предметы, бегает “кто вперед”, пытается поднять тяжелые сумки “помочь маме”, а также он проявляет упрямство, громко кричит, дерется, кусается — пробует и доказывает, исследует свою силу.     Не всем родителям хватает терпения… Read more »

  • image

    Психосоматика: оттолкнуться от дна

    Болезнь — дно, от которого мы отталкиваемся. Причем делаем это только если страшно. Тогда нам остается только расти: принять на себя ответственность, признать чувства, вытесненные желания.   До этого мы будто играем с собой в игру: буду упрямо и по-детски требовать внимания/отдыха/сострадания/признания через болезнь, пока она не напомнит о смерти индивидуально страшными симптомами.   Меня… Read more »

  • IMG_0272.JPG

    Итак, ПМС. Психологические причины

    Раз в месяц тебе кажется, что ты сняла розовые очки и увидела, наконец, что у тебя есть серьезные поводы для скорби, и в первую очередь — тебя никто не любит. Особенно Он.  На самом деле, у тебя резко снизился уровень гормона прогестерона, который интенсивно выделяло твое тело на случай, если в этом месяце состоится беременность. … Read more »

  • IMG_0254.JPG

    Все про секс, кроме секса

    В жизни все про секс, кроме самого секса… А сам секс про что? Часто про власть или подчинение, про силу или бессилие, про существование, про удовлетворение разных, не всегда сексуальных потребностей. «Занимаюсь сексом и чувствую, что я есть, существую», «партнер дает мне ласку и заботу, которые мне так нужны», «мне нравится чувствовать свою власть над… Read more »

  • IMG_0249.JPG

    Для достигаторов

    Послушай, быть заложником медальки легко: носишься со своей душешипательной историей преодоления, принимаешь новые награды от новых знакомых, восхищающихся твоим мужеством и стойкостью, или от себя-вновь-победившей.    Бьешься головой в стену, чтоб медалей — как у Леонида Ильича, а рядом дверь… Открываешь ее легонько, голубую, состарившуюся, а там весна. Ледник в твоей сердцевине начинает таять, и… Read more »

  • IMG_0228.JPG

    То, что не хочется в себе замечать

    «Мы без конца ругаем товарища Сталина, и, разумеется, за дело. И все же я хочу спросить — кто написал четыре миллиона доносов?» С.ДовлатовУ каждого из нас есть те качества, чувства, поступки, которые мы настолько не хотим признавать, что часто и не замечаем в себе, зато прекрасно видим их в других и люто осуждаем. Эта непринятая… Read more »

  • IMG_0227.JPG

    Деньги и призвание

    «В моей картине мира есть два способа находить деньги в этом мире: за счет проявления своей жизни и за счет продажи своей жизни. Первый способ труден, второй общепринят. В первом случае душа пробуждается, во втором засыпает. В первом случае человек выздоравливает, во втором заболевает. Все как обычно: мертвые к мертвым, живые к живым.»Вячеслав Гусев Как… Read more »

  • IMG_0147.JPG

    Моя йога каждое утро

    Вот уже год я каждое утро начинаю с утреннего комплекса приветствия солнцу «Сурья Намаскара». Сегодня хочу поделиться с Вами 4 основными изменениями, произошедшими со мной, благодаря йоге)1. Я стала организованнее. С моим свободным графиком очень удобно проснуться часов в 10 утра и долго слоняться по дому, почитывая книги и интернеты, выполняя домашние дела, плавно перетекать… Read more »