-
Исцеление
Времена, когда ты должна была быть сильной, закончились. Теперь можно просить о помощи, смеяться и быть лёгкой, можно снять бронежилет и маску суровости с лица. Можно не злиться и не требовать справедливости, можно просто попросить о чём-то, кругом уже не враги. Война закончилась, а ты всё еще в глухой обороне. Вылезай из окопа, дай обниму!… Read more »
-
Кто кого держит: родители нас или мы родителей
Когда ты заботишься о родителях, важно различать: — они действительно не могут в этом позаботиться о себе и сами считают, что нуждаются в твоей помощи. Или — ты настолько зависим от них эмоционально, что тебе проще взвалить на себя устранение любого их бытового и душевного дискомфорта, лишь бы это скорее прекратилось и ты перестал… Read more »
-
Спокойствие в кризис
Утренние потягушки-реальность, дыхание любимого человека-реальность, моё тело-реальность. Это то, что в безопасности и дает ощущение опоры и радости здесь и сейчас.Виртуальный мир, будущее, курсы валют- то, что нестабильно, от меня не зависит и на что я больше не могу опираться. На самом деле, никогда не могла. Возвращаюсь к себе, дышу, чувствую тело, делаю простые и… Read more »
-
Разочарования нужны для отношений
Почему для счастливой любви важен опыт столкновения с идеалом и разочарование? Выкладываю обещанное продолжение)Вообще, хорошо, когда этим идеалом выступает папа для девочки или мама для мальчика в возрасте трех лет. Хорошо, когда у родителя хватает зрелости принять зарождающуюся сексуальность ребенка, но быть твердым в том, что реализовывать ее ребенку лучше в отношениях со сверстниками, когда… Read more »
-
Почему любовь зла?
Разочаровываться больно и в краткосрочной перспективе невыгодно.Проблема в том, что разочаровываясь в других, приходится разочароваться и в себе: ты больше не жена декабриста, которая следует за нелегкой судьбой мужа, а девушка, связавшая свою жизнь с псевдофилософом и алкоголиком. Ты больше не беззаветно любящий рыцарь, спасающий прекрасную царевну, а простак, которого используют. Поэтому часто мы предпочитаем… Read more »
-
5 лет и 8 стадий становления меня как телесно-ориентированного психотерапевта.
В прошедшем году у меня была значимая дата — 5 лет с первого клиента. Сначала я хотела написать советы себе в прошлое: предупредить об ошибках, подстелить соломки, где нужно, ускорить прохождение каких-то этапов. Стала обдумывать разные сложные ситуации и поняла, очень ясно увидела, что все происходило своевременно и максимально правильно для той меня. Поэтому просто… Read more »
-
Куала-Лумпур: удивительное общество
В Куала-Лумпуре живут малайцы, мусульмане, индусы, буддисты, христиане. Мусульманки носят платки, некоторые — с длинными платьями, некоторые — с обтягивающими леггинсами, кто-то носит паранжу с прорезью для глаз, индианки носят сари, еще какие-то штаны с длинными блузами, а иногда — короткие шорты. За ними некому следить, их некому осуждать. В таком разнообразии всего ты можешь быть… Read more »
-
Куала-Лумпур. Уличная еда
Куала Лумпур — чемпион по уличной еде. Целые улицы заставлены самопальными тележками с самой разной снедью, от нарезанных фруктов и кокосов до морепродуктов и выпечки. Все антисанитарно и очень вкусно. На фото-еда на шпажках, стоимость определяется цветом шпажки. Желтые — 2,5 местных деньги, черные для транжир — 4) Мы тут ели таких пришельцев, что смотреть… Read more »
-
Культурный шок. Бали и грязь
На Бали у меня не сказать, что культурный, но санитарно-гигиенический шок. Не считала, что я брезглива, но здесь мне хочется сидеть в доме и не высовываться. На пляжах горы мусора, в море ноги нежно обнимают пакеты. Балийцы могут лежать на горке из пластика и рыбных потрохов, в обнимку с крысой, смотреть телевизор и делить с гигантским… Read more »
-
Мусор, Бали и красивые картинки
Бали с сиденья мопеда прекрасен: огромные лазурные волны, живописные скалы, всюду храмы, маленькие домашние и огромные, древние. Вот один из прекраснейших пляжей. Рядом храм, Ганеша вкушает подношения, а стильная корейская пара проводит свадебную фотосессию. Между парой и Ганешей — тонкая полоска пластикового мусора, вынесенная волнами. Его не будет на фотографиях молодоженов, в блогах туристов тоже,… Read more »